Tự Chữa Lành Thân Tâm Trí Bằng Yoga Chuyên Sâu

Tự Chữa Lành Thân Tâm Trí Bằng Yoga Chuyên Sâu

- Thời lượng: 103 phút- Đạo diễn: Hayao Miyazaki- Năm phát hành: 1989

Có một Nhật Bản bình yên như thế qua những thước phim Anime nhẹ nhàng

Nếu đã chán ngán thể loại phim đấu trí căng não, hay những phân cảnh đánh nhau đầy máu lửa thì một bộ anime nhẹ nhàng, những tình tiết đời thường, khung cảnh dịu dàng sẽ là liều thuốc tinh thần giúp bạn thư giãn sau những ngày làm việc đầy căng thẳng.

Với mạch phim chậm rãi nhưng không kém phần thú vị, những bộ anime nhẹ nhàng sẽ khiến bạn chìm đắm trong hương vị ngọt ngào của một câu chuyện tình yêu đầy lãng mạn hay dẫn dắt bạn lạc vào khung cảnh bình yên, giản dị của cuộc sống vùng nông thôn.

Đối với những tâm hồn đang khao khát kiếm tìm sự bình yên, anime nhẹ nhàng sẽ là sự lựa chọn không thể tuyệt vời hơn!

Khu vườn ngôn từ (言の葉の庭/The Garden of Words)

- Thời lượng: 45 phút- Đạo diễn: Shinkai Makoto

Một cơn mưa rào tí tách đầu hạ, một cái chạm mắt vô tình trong không gian xanh biếc ngập tràn ấy chính là khởi đầu của mối tình nhẹ nhàng, sâu lắng giữa hai tâm hồn có phần đồng điệu.

Akizuki Takao và Yukino Yukari tình cờ gặp nhau lần đầu tiên trong công viên Shinjuku vào buổi sáng sớm trời mưa nặng hạt, họ đều đang mang trong lòng những trăn trở trĩu nặng và muốn chạy trốn khỏi cuộc sống xô bồ ngoài kia dù chỉ một vài khoảnh khắc.

Tiếng mưa rơi tí tách, tiếng bút vẽ sột soạt trên giấy, cứ thế họ lặng yên ngồi bên nhau dưới hàng hiên đã cũ, không một lời được thốt lên nhưng dường như trong lòng mỗi người đều đang cuộn trào ngàn lời muốn nói.

Mùa mưa đến với những ngày mưa nối tiếp triền miên, họ gặp nhau nhiều hơn, cứ như định mệnh đã sắp đặt vậy, chỉ cần đến khu vườn là đã thấy người kia ngồi đó như đang đợi mình. Hai người bắt đầu nói chuyện và trở nên thân thiết, Takao lần đầu tiên gặp được người trân trọng ước mơ của cậu, Yukino cũng lần đầu nói về vết thương tinh thần đã dày vò cô bấy lâu nay.

Không biết từ khi nào, mỗi sáng thức dậy trong lòng hai người đều hi vọng hôm nay trời sẽ lại mưa.

Nhưng rồi, mưa dần tạnh và nắng bắt đầu lên, mùa mưa kết thúc, mỗi người quay trở về với cuộc sống bộn bề hối hả của bản thân, họ chẳng còn lí do gì để gặp nhau ngoài chờ đợi một cơn mưa bất chợt còn sót lại cuối cùng của mùa hạ. Ngày mưa rơi cũng là ngày Takao thổ lộ tình cảm của mình, tất cả cảm xúc dồn nén của hai người bung ra, ào ạt đổ xuống như cơn mưa rào đầu hạ hồi ấy, và cũng chính nó một lần nữa đem họ rời xa nhau.

Khu vườn ngôn từ kể về tình yêu theo đúng nghĩa nguyên sơ của nó: nỗi buồn bã, bi thương khi lưu luyến ai đó trong đơn độc. Những thước phim tràn ngập màu xanh của khu vườn trong bản nhạc piano nhẹ nhàng vang lên cùng tiếng mưa rơi tí tách sẽ xoa dịu tâm hồn bạn.

Hữu Nhân Sổ (夏目友人帳/Natsume Yuujinchou /Natsume's Book of Friends)

- Thời lượng: 13 tập (23 phút/tập)

- Đạo diễn: Omori Takahiro- Năm phát hành: 2008

Được kế thừa từ người bà quá cố Reiko, cậu thiếu niên Natsume Takashi sở hữu một năng lực đặc biệt có thể nhìn thấy được các linh hồn và yêu ma.

Một hôm, Natsume tìm thấy cuốn Hữu Nhân Sổ do bà để lại, vì vốn là một bảo vật trong thế giới linh hồn nên yêu quái luôn tìm cách hãm hại Natsume nhằm chiếm đoạt cuốn sổ này. Khác với bà ngoại Reiko, người lập khế ước, giam hãm các linh hồn bằng tên của chúng trong cuốn sổ để phục dịch mình, Natsume lại là người hủy bỏ khế ước và thả tự do cho những linh hồn ấy.

Bên cạnh Natsume luôn xuất hiện một chú mèo mập được cậu đặt tên là Nyanko-sensei, chú mèo này vốn là Madara - một yêu quái có năng lực vô song đồng ý bảo vệ Natsume với giao kết sau khi cậu chết, Hữu nhân sổ sẽ thuộc về ông ta.

Cậu bé Natsume mồ côi từ nhỏ, vì sở hữu khả năng đặc biệt mà lớn lên trong sự ruồng bỏ, cô lập của bạn bè, thầy cô, thậm chí cả người thân của mình. Dù trải qua một tuổi thơ bất hạnh đầy rẫy những nỗi đau nhưng bên trong cậu bé đứng giữa thế giới con người và yêu ma ấy, vẫn luôn tồn tại một trái tim thiện lương, một tấm lòng cao cả, ấm áp và tốt bụng, đủ để yêu thương ngay cả những yêu ma muốn hãm hại mình, đủ để tha thứ cho những người đã từng ruồng bỏ cậu.

Hữu Nhân Sổ là bộ anime có mạch phim nhẹ nhàng, chứa đựng nhiều bài học ý nghĩa xoay quanh mối quan hệ giữa người và yêu. Dù là con người hay yêu ma quỷ quái, chúng ta đều có cảm xúc, biết khóc, biết cười, đều muốn bảo vệ người mình thương yêu và đều sợ hãi trước sự cô độc.

Một số địa điểm du lịch chữa lành giúp bạn phục hồi Thân - Tâm - Trí

Cách Hà Nội chỉ khoảng 55km, Meliá Ba Vì Mountain Retreat là một khu nghỉ dưỡng xanh nằm lọt lòng giữa Vườn Quốc gia Ba Vì, tách biệt khỏi thành phố ồn ã. Nơi đây không chỉ đẹp khi những tia nắng chiếu xuống hàng cây, mà còn mang đến trải nghiệm không khí se lạnh độc đáo giữa sương và mây giăng.

Đến với Meliá Ba Vì, bạn sẽ được hòa mình vào thiên nhiên và có những trải nghiệm thiền định tuyệt vời nhất. Buổi sáng ngủ dậy khi mở cửa ra, màn sương trước mắt khiến bạn có cảm tưởng như đang được chạm vào mây.

Đó là lúc phù hợp để ngâm mình trong làn nước ấm ở bể bơi ngoài trời, hay nhâm nhi một tách trà nóng. Bạn sẽ cảm nhận được thời gian trôi chậm hơn, quên đi hết mọi muộn phiền âu lo mà đắm chìm vào thiên nhiên diệu kỳ này.

MELIÁ Ba Vì Mountain Retreat (@melabavi)

Khu nghỉ dưỡng Meliá Ba Vì được thiết kế riêng giúp bạn tìm lại sự bình an, thư giãn và chữa lành sức khỏe một cách toàn diện.

Không chỉ có các khu resort sang trọng, Meliá Ba Vì Mountain Retreat còn có các hoạt động hướng đến thể chất lẫn tinh thần như đạp xe, đi bộ dọc suối Ngọc Hoa và khám phá khung cảnh thiên nhiên hùng vĩ của núi rừng Ba Vì.

Hãy để mình được thả lỏng và thật sự thoát khỏi mọi muộn phiền giữa không gian yên tĩnh, thư giãn và trẻ hóa tinh thần này bạn nhé.

Medi Thiên Sơn tiếp tục là một địa điểm nghỉ dưỡng nằm trong Vườn Quốc gia Ba Vì, thừa hưởng tất cả những vẻ đẹp tuyệt mỹ mà tạo hóa đã ban tặng cho nơi đây.

Một khung cảnh thiên nhiên rộng lớn, một bầu không khí trong lành tuyệt đối, cùng với sự tĩnh lặng, êm ả là những điều tuyệt vời nhất mà bạn có thể cảm nhận khi vừa đặt chân đến Medi Thiên Sơn.

Ngay từ con đường dẫn vào khu du lịch, bạn đã cảm nhận được sự thanh mát và tĩnh lặng của nơi này. Con đường rộng rãi, sạch sẽ, hai hàng cây xanh bên đường rợp bóng.

Càng tiến sâu vào bên trong, cảnh sắc càng thêm đẹp và ấn tượng. Một chuyến roadtrip bằng xe tự lái đến đây chắc chắn là một sự lựa chọn mới mẻ và thú vị.

Sau 1 – 1,5 giờ vi vu từ trung tâm Hà Nội đến khu du lịch, bạn sẽ thấy mình như được nạp lại năng lượng. Cảm giác oi ả dần được thay thế bằng sự mát mẻ, bình yên và dễ chịu, tỏa ra từ màu xanh của núi rừng, của bãi cỏ và mặt hồ long lanh, phẳng lặng.

Bạn có thể dễ dàng tham khảo và thuê cho mình một chiếc ô tô tự lái trên Ví MoMo hoặc truy cập tại /thue-xe-tu-lai. Với dịch vụ đặt xe linh hoạt, nhanh chóng với vài thao tác, bạn đã có thể sẵn sàng cho cho hành trình phục hồi Thân - Tâm – Trí rồi đấy.

Du khách khi đến Medi Thiên Sơn còn được trải nghiệm nhiều hoạt động thú vị như vượt suối, tắm thác hay leo núi. Nếu có sức khỏe tốt, bạn hãy thử thách bản thân với hành trình băng qua những rừng thông già để chinh phục thác Cổng Trời.

Ngoài ra, nếu tìm đến sự nhẹ nhàng, thư giãn bạn có thể thiền hoặc tập Yoga bên bờ hồ Ngoạn Sơn.

Bất kể một ngày nào đó mệt mỏi vì công việc, áp lực trong cuộc sống, bạn đều có thể tìm đến Medi Thiên Sơn. Chính cảnh sắc thiên nhiên nguyên sơ, trong trẻo sẽ giúp bạn chữa lành những vết thương hằn sâu bên trong tâm hồn.

Vùng đất Yên Tử được xem là Đất Tổ của nền Phật giáo Việt Nam nên từ lâu nơi đây đã trở thành điểm du lịch tâm linh – chữa lành nổi tiếng. Giữa cuộc sống hiện đại và tất bật, một chút bình tâm giữa ngọn núi thiêng sẽ giúp bạn tìm về với chính mình.

Được truyền cảm hứng từ những di tích cổ trên núi Yên Tử, Legacy Yên Tử – MGallery ra đời như một sự kế thừa tinh hoa văn hóa Việt và không gian đậm đà bản sắc của Quần thể Di tích núi Yên Tử.

Khu Tĩnh dưỡng được hoàn thiện bằng nội thất thủ công, thiết kế tỉ mỉ đến từng chi tiết từ các nguyên vật liệu sản xuất theo phương thức truyền thống mang đến cảm giác thân thuộc, ấm cúng cho những vị khách xa.

Legacy Yên Tử - MGallery (@legacyyentu)

Legacy Yên Tử cung cấp các hoạt động như một phần của cuộc hành trình dẫn đến bản ngã của mỗi người. Hãy bắt đầu từ việc đắm chìm trong khung cảnh ngoạn mục của núi rừng và mây trời vùng Đông Bắc Việt Nam trong một chuyến lãng du đầy cảm hứng trên cáp treo Yên Tử.

Các hoạt động thú vị tiếp theo bạn có thể lựa chọn có thể kể đến như lớp yoga buổi sáng, trekking lên đỉnh chùa Đồng linh thiêng, tới các trải nghiệm truyền thống như làm tranh Đồng Hồ, trang trí mặt nạ tre, học cưỡi xe ngựa,…

Bên cạnh các hoạt động khám phá thiên nhiên và văn hóa lịch sử, Legacy Yên Tử cũng cung cấp các trải nghiệm nuôi dưỡng Thân - Tâm - Trí như các lớp thiền chuyên sâu, trị liệu thảo dược,... mang đến cho bạn những giờ phút thư giãn tuyệt đối.

Legacy Yên Tử – MGallery luôn là một trong những địa điểm được yêu thích nhất khi du khách dừng chân tại vùng núi thiêng. Đặc biệt vào mùa Lễ Tết và những tuần hành hương của Phật tử, bạn nên đặt trước vé máy bay và khách sạn tại Ví MoMo vì thời điểm này sẽ có rất đông du khách đến chiêm bái khiến việc đặt phòng trở nên đắt đỏ hơn.

Trái ngọt giúp Lê Sang vững bước trên hành trình chinh phục "nghệ thuật xăm"

Biến những vết sẹo xù xì, lồi lõm, những hình xăm đen kịt, xấu xí thành những tác phẩm độc đáo - được đánh giá cao bởi khách hàng nói riêng và đông đảo người yêu nghệ thuật nói chung. Anh trở thành một trong những nghệ nhân sửa hình xăm nổi tiếng nhất tại Việt Nam, nhắc đến che sẹo, sửa hình xăm, mọi người sẽ nghĩ ngay đến cái tên Lê Sang.

Một số tác phẩm sửa hình xăm lỗi độc đáo của Lê Sang

Tác phẩm "Vua Chuột đại náo Xứ Mèo" do Lê Sang thực hiện trên lưng vị khách hàng tuổi Tí

"Phẫu thuật thẩm mỹ" cho thần mã

Đây chính là lời khẳng định của Lê Sang:

"Nghệ thuật xăm xứng đáng được coi trọng như những môn nghệ thuật khác, có thể thay phần các bác sỹ làm đẹp cho đời, có thể chữa lành làn da cũng như tâm hồn, biến đau thương thành hạnh phúc".